함께 먹으면 해로운 음식

함께 먹으면 해로운 음식 

1. 라면과 설탕

라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질로 칼슘부족을 일으키기 쉽다.

콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질 때문에 둘을 같이 먹으면 칼슘결핍을 초래한다.

2. 우유와 설탕

우유에 설탕을 넣으면 단맛 때문에 마시기는 좋으나 비타민 B1 손실이 커진다.

3. 오이와 무

오이엔 비타민 C가 존재하나 칼질하면 아르코르비지나제 라는 효소가 나오고

이 효소는 비타민 C를 파괴하는 성질이 있고, 그러나 무와 섞으면 C는 파괴 안 되다.

4. 초콜릿과 우유

우유의 유지방과 초콜릿의 유지방이 결합하면 성인병을 유발시킨다.

5. 땅콩과 치즈

치즈, 땅콩엔 지방이 많이 들어 있어 성인병 유발위험이 있고 인삼칼슘이 만들어져

흡수 안 되고 배설된다,