우리 뇌는 아직 배가 고픕니다.

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몸에 나쁜 지방? 뇌에 좋은 지방? 우리는 지방 없이 살 수 없다. 그럼에도 우리는 지방을 홀대해왔다. 지방은 다이어트의 적이며... 두뇌를 움직이는 물한잔의 힘 지구는 물의 행성이다. 물은 지구상에서 액체, 기체, 고체의 형태로 발견되는 유일한 물질이다...

자신의 몸에 꼭 맞는 음식에 대해 알려드려요. [응양오행 건강법-음양오행에 맞는 음식은?] 만물에 음양오행이 있듯이 사람의 몸에도 오장육부가 있습니다. 다섯가지 장기와 오행과의 관계, 목, 화, 토, 금, 수의 특성이 잘 나타나 있는 음식을 알아보고, 자신의 체질에 맞는 음식은 무엇인지 살펴봅니다