노인건강운동교실 개최 안내

노인건강운동교실 개최 안내

 1. 목 적

   ❍ 노인들에게 적절한 운동실시로 신체활동능력을 향상시켜 노인성질환   을 예방하고 건강수명 연장

  ❍ 급속한 고령화 사회의 진행과 노인의료비 증가에 따라 운동을 통한  의료비 절감 및 보험재정의 안정적 운영

 2. 효 과

 노인의 심리적 우울감 감소와 주관적 건강인지도 증가 등 건강상 긍정적 효과와 사회적 의료비 부담을 감소시키는 효과가 있는 것으로 나타남

 3. 노인운동 실시 내역과 참가방법

   가. 주 4회(12월만) , 주3회(내년 1~2월) , 매회 1시간

   나. 최소 12인 이상 참가신청서 작성 공단에 제출

   다. 운동에 필요한 물품(매트 외) 운동기간중 무상 대여

   라. 만성질환(고혈압,당뇨)자 건강관리 지원

4. 신청기한 : 2009.11.20.까지

♠ 노인건강교실 강사는 저희 공단에서 선발하여 지원하므로 비용 부담이 없습니다.    

☞ 문의 : 041-751-1505 금산출장소 노인운동 담당

                                      2009.  11.                                    

국민건가보험공단 충남남동지사장

 

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