◐ 노인건강/노인운동

건강백세운동교실 개최-양촌 중산2리 마을회관

해피곰 2014. 3. 19. 11:03

마을회관 설립이후 최초로 동네에 운동을 실시한곳입니다

그동안 이장을 비롯하여 여러사람들에게 운동을 다른동네처럼 해달라고 했다는데...

 

우연히 만성질환상담(측정기대여)시 부녀회총무님이 대상자였는데..

상담과정에서 운동을 하라고..동네에서 하지않느냐고 했는데..없다고하여 선정한곳이지요

 

생각보다 어르신들 운동에 대한 열의가 많고...기대가 됩니다.

허약테스트도 마치고..신규강사님과 같이  한시간동안 운동을 했지요

 

강습 첫날이라 서론이 길었고...

운동을 처음하는 곳이라 동작에 대해 설명도 필요하고....