◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡

生活 속의 體操

해피곰 2014. 8. 17. 12:31

 

 

 生活 속의 體操 ★

 

1. 두통편
http://youtu.be/bPIECVYKthM

 


2. 기억력 편
http://youtu.be/vv2S1mPiE0Q


3. 손발저림 편
http://youtu.be/NoOi4XQWx6o


4. 중풍 편
http://youtu.be/kmdkaDhiafY


5. 금연 편
http://youtu.be/469ejt7BopQ


6. 면역력 편
http://youtu.be/7QObfFR6qzk


7. 환절기감기 편
http://youtu.be/N5EPxNbO4gI


8. 요통 편
http://youtu.be/v-oOqaYpzjk


9. 좌골신경통 편
http://youtu.be/V_b5Hbk4bCE


10. 어깨결림 편
http://youtu.be/sA9Vb48UfPw


11. 아토피 편
http://youtu.be/PgI8kf6slw0


12. 피부관리 편
http://youtu.be/wdOhN07Bho8


13. 고혈압 편
http://youtu.be/f6p0p5ILMbo


14. 저혈압 편
http://youtu.be/efR_qi2hG3k


15. 심장 편
http://youtu.be/WT6Mcdjh4L0


16. 위장 편
http://youtu.be/rDJ5Q7xEvsE


17. 간장 편
http://youtu.be/40E7UklVkJw


18. 변비 편
http://youtu.be/4a99fhSOB8I


19. 신장 편
http://youtu.be/T1S-8DgKa5k

 
20. 집중력 편
http://youtu.be/zD8-xRkayyA


잘 활용하세요.