'◐ 노인건강 > 요가·명상·뇌호흡' 카테고리의 다른 글
[스크랩] [요가] 오십견 완화시키는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] (0) | 2009.01.06 |
---|---|
[스크랩] [요가] 허벅지 근력을 강화시켜주는 동작 (0) | 2009.01.06 |
[스크랩] [요가] 뒤틀린 골반을 교정해 주는 동작 (0) | 2009.01.06 |
[스크랩] [요가] 하체의 피로를 풀어주는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] (0) | 2009.01.06 |
[스크랩] [요가] 상체의 물살을 빼주는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] (0) | 2009.01.06 |