'◐ 노인건강 > 요가·명상·뇌호흡' 카테고리의 다른 글
[스크랩] [요가] 보기 싫은 등의 살을 빼주는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] (0) | 2009.01.06 |
---|---|
[스크랩] [요가] 오십견 완화시키는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] (0) | 2009.01.06 |
[스크랩] [요가] 휜 척추를 바로 잡아주는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] (0) | 2009.01.06 |
[스크랩] [요가] 뒤틀린 골반을 교정해 주는 동작 (0) | 2009.01.06 |
[스크랩] [요가] 하체의 피로를 풀어주는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] (0) | 2009.01.06 |