우와~~ 효과만점..건강백세운동교실 만세!!!

건강백세운동교실 종료전 체력측정과 건강강좌 실시(향한리, 두계리경로당)

3월중순부터 실시한 운동이 벌써 60회가 다되었네요

 

16개 운동시설중 먼저 종료되는 6개 장소에 대해 운동시작전에 측정한 체력결과와 비교분석을 위해 체력측정과 건강강좌를 동시에 실시하였습니다.

측정결과 대다수 어르신들이 객관적으로 수치가 향상되었으며,

관절이 유연해지는등 운동의 효과를 제대로 보고있네요

 

아버님 한분은 처음엔 뭐 별거아니겠지하고 시작했는데,

농사일을 하고 피곤해서 쉬려다가 운동을 하고나면 몸이 가쁜해지고 기분도 상쾌해져 일하는데 많은 도움이 되었다고...

공단에서 계속적인 지원을 요구하여..

자조모임으로 년말까지 운동을 할 수 있도록 협의를 하였습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 여기까지 향한리 경로당입니다...아래는 두계1리 경로당

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 @  여기까지 향한1리 경로당이고 아래는 두계1리 경로당입니다.

향한리는 체력측정결과 운동시작전에 비해 거의 모두 체력이 객관적인 수치상으로도 향상되었으며

대다수 어르신들이 실제로 관절이 유연해지는등 운동에 상당한 성과를 보였으며,

공단에서 지속적으로 운동을 지원해주길 원했지만 예산관계상 자조모임으로 연말까지 운동을 하는 방향으로 결정했습니다.