발마사지 봉사를 하는 대동복지관에서 고혈압치유및 예방 기공체조 봉사를 시작했습니다(3회째 진행중...)
장소가 넓어 운동하기 좋네요 ^^
어르신들도 좋아하구요
열심히 하셔서 고혈압등 모든 병이 치유되어 행복한 여생을 보낼 수 있도록 열심히 지도하겠습니다.
아자~~!
강습 첫날 동영상을 보면서 제 프로그램에 대한 소개와
건강에 대한 자신감..긍정 마인드를 마음에 새기는 시간입니다
동영상 시청후 간단히 기공체조를 한후 경침을 활용한 수련법을 알려드렸습니다.
새로운 운동에 대한 어르신들의 바램이 헛되지 않도록..
저도 욕심껏 열심히 하겠다는 마음 다짐을 해봄니다.
시작 초기라 인원이 많지 않지만 점점 늘어나리라 봅니다
이곳 5층 강당이 꽉차도록...
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