금년 3월부터 경침을 활용한 의료비절감 프로그램을 가지고 운동 봉사를 하는 경로당입니다.
금산노인회의 추천을 받아 금년말까지 진행할곳인데..
다락원(각종 프로그램이 다양함)이 아파트에서 가까워서인지 경로당 자체에서 운동은 거의 하지않은 곳이라네요
여타 경로당에 비해 평균 연령이 70초반으로 조금 젊은 편이지요
하지만 일부 어르신은 허리와 무릅수술등으로 거동이 불편하셨고, 운동신청대상자(9명 - 경로당 자체도 좁아서 그이상 수용 못함) 중 2분을 제외하고 혈압약 복용중
경침을 활용한 기공수련 첫날!
혈압측정시(맥박이상) 심장병력이 확인된 분이 경침을 시작하자 마자 얼굴이 상기되는등 아프다고 겁을 먹고 하지못해 차츰 익숙해지면 괜챦다고 일단 하지말도록 하였는데...
지금은 첨에 많이 아펐는데 지금은 너무 좋다네요
다른 어머님들도 경침의 매력에 한층 가까워 졌어요
어르신들을 지도하며 또 같이 하면서 몸이 좋아지는 소식을 듣는것으로 넘 행복합니다.
건강만땅! 행복충전!! 의료비절감!!!
아래는 그동안 금산군자원봉사센타에 보낸것 일부 사진을 모은것입니당 ^^
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