대동복지관에서의 기공체조 봉사(경침활용 고혈압 치유및 예방 프로그램)

 5월초부터 매주목요일 오전10시에 발마사지 봉사를 하던 대동복지관에서 기공체조 봉사(경침활용 고혈압 치유및 예방 프로그램)를 시작했습니다.

 

첫날 동영상과 PPT자료를 활용하여 운동의필요성과 효과 긍정마인드를 갖도록 습관바꾸기...좌우뇌활용 방법등 운동에 대한 새로운 마인드를 갖는 시간을 갖고..이후 건강측정(혈압측정등)을 실시하였습니다.

 

첫날이라 홍보가 덜되었는지 참석자가 적었는데...

시간이 가면서 점점 늘어 이제 강습희망자만 20명을 넘었고..  참석자도 20명에 달하는등 출석율도 좋네요

 

이제 4회 진행했는데..

열심히 따라하시는 일부 어르신들은 벌써 기공체조후 경침수련에 대해 만족하고 다른 어르신들에게도 좋다고 말하고있네요

한어머님은 뱃속에 덩어리가 있는데..그동안 양한방 진료를 해도 없어지지 않았는데..

경침으로 장운동을 하면서 덩어리가 작아지고 시원하다면서 주변 어르신께 경침운동이 좋다고 자랑하네요

또다른 어머님은 처음 경침을 해보았는데...머리가 시원하니 기분상으로도 너무 좋다고 열심히 하시겠다고...

 

제가 아무리 좋다고 해도..실증자료를 보여줘도..같이 운동하시는 어르신의 말한마디가 최고지요 ^^

금산에서의 운동도 마찬가지로 어르신들이 효과가 좋다고 말하고있네요

 

제원1리 경로당 박모 어머님은 옆에서 운동하시는 모어머님이 목뒤로 혹처럼 불거진게 경침운동후 없어졌다고..

삼호아파트 경로당도 어머님 한분이 처음엔 아파서 하지못하던 경침운동을 이제 자연스럽게 하고계시고..여타 어머님들도 좋다고 너도나도 이제 열심입니다.

 

이대로 성실하게 간다면 금년말 좋은 성과를 올릴 수 있겠어요.

모두가 어르신들이 열심히 저를 믿고 따라준 덕이지요 ^^

감사합니다 ~~~ 꾸벅

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