♥ 행복한 세상 만들기 ♡

커피 커피는 물 다음으로 즐겨 마시는 음료다. 커피는 미국인들이 즐겨먹는 단일식품 가운데 산화방지제 성분이 가장 많이 들어 있다. 수많은 의학 연구 보고에서 커피의 긍정적인 효과를 지적했다. 그렇다면 커피는 강장제인가? 아니면 아침에 마시는 검정색 마약에 불과한가? 커피는 약이냐? 커피를..

고 지 혈 증 고지혈증에 관한 동영상 자료가 있는 웹주소 입니다. 고지혈증이 왜 발생하고 어떤 증상이 나타나며 어떻게 예방하고 치료하는 지 자세히 알 수 있습니다. http://hi.nhic.or.kr/movie/movie0103/common/main.swf 위 주소를

< 건/강/상/식 > 【 나의 간(肝)은 건강한가? 】 ◈ 1. 간이 나빠지는 증상 ◈ “항상 피곤해요. 아무래도 간에 문제가 생긴 것 같아요.” “간의 기능이 괜찮다고 하는데 저는 왜 피곤하죠?” 언제부터인가 우리 사회에서는 ‘피곤함’과 ‘간 기능’이 동의어(同意語)로 사용되는 것 같습니다. ‘간..

비데를 사용하면 청결하고 기분도 좋아지고 참 좋죠. 하지만 요즘들어서 항문질환 환자들이 늘고 있는데.. 증가 원인이 바로 비데에 있습니다. 그것은 바로 비데의 수압을 너무 강하게 사용함으로써 병기는 것입니다. 항문은 수많은 모세혈관과 잔주름으로 이루어져 있어서 약한 자극에도 반응을 합..

◈ 자연 비아그라 ◈ 보릿고개’가 있던 시절 우리는 삼계탕, 보신탕 등과 같은 고단백 음식으로 몸 보신을 해주고 정력 강화에 도움이 되 는 자연 비아그라’로 대접했습니다. 하지만 비만, 당뇨병이 만연한 현대에는 고단백·고지방 음식이 예전처럼 신비한 효력’을 발휘하지 못합니다. 오히려 대..

당뇨병, 고혈압 잡는 생강식초 식초와 생강이 만나면, 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다.당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등 다양한 효능을 나타내는것으로 드러나고 있기 때문이다. 그 비밀..

청국장은 세계의 영약(靈藥) 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 천국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방, 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고있다. 부작용이 없는 청국..

스트레스 푸는방법 1. 사랑을 한다 연애를 하면 스트레스 호르몬을 억제하는 성 호르몬의 분비가 왕성해진다. 2. 연애소설과 영화 언제나 연애하는게 불가능하다면 연애소설 등으로 그런 기분을 맛보라. 3. 새로운 일에 도전 즐거움이 생기면 '좋은 스트레스'에 의해 '나쁜 스트레스'가 완화된다. 너무 ..

≪ 질경이 무엇인가? ≫ 우마차의 바퀴가 지나가도 생존하는 질긴 생명초 ▶ 거담작용, 진해작용, 위액분비조절작용, 항궤양작용, 소염작용, 항종양작용, 억균작용, 부종, 소변불리, 황달, 해소, 목적종통(目赤腫痛), 코피, 요혈, 만성기관지염, 후두염, 만성위염, 위궤양, 설사, 세균성이질, 피부궤양을 ..