상상력을 키워 주는 뇌회로 수련 1

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우주 만물은 각각 고유한 에너지를 가지고 있는데 이 에너지를 형상화시킨 것을 '회로'라고 합니다. 회로의 에너지는 역동적으로, 스스로 변화하기도 하고 또한 다른 회로의 에너지를 변화시키기도 합니다. 뇌도 에너지 상태에 따라 세모 모양, 둥근 모양, 네모 모양 등 여러 가지 뇌 회로가 있는데 이것은 사람마다 다르고 또 계속 변화될 수 있습니다. 부드럽고 조화로운 마음을 가질 때 둥근꼴의 뇌회로를 갖게 된답니다. 뇌회로 그리기 방법 : 편안한 자세로 앉아 호흡을 깊게 하고 온몸을 이완합니다. 종이 위에 다음의 회로 그림을 화살표 방향대로 따라가며 그려봅니다. 오른손, 왼손 번갈아 가며 한 손씩 이용하여 그리기도 하고 양손을 모두 이용하여 그리기도 합니다. 적어도 5번 이상씩 반복합니다. 처음에는 되도록 크게 그리고 익숙해 지면 크기에 다양한 변화를 줍니다. 뇌회로 그림을 무심히 바라봅니다. 회로에서 나오는 에너지를 느껴봅니다. 뇌가 편안해 지는 것을 느낄 수 있습니다. 이제 눈으로 회로를 따라갑니다. 회로에는 상상력을 키워 주는 에너지가 있습니다. 라이트 형제나 발명왕 에디슨처럼 상상에는 상상의 내용을 현실화시킬 수 있는 강력한 힘이 있어요. 뇌호흡은 이러한 상상의 에너지를 통해 뇌를 운동시키고 변화시킨답니다. 상상의 에너지 속에서 뇌가 무한대로 커지는 것을 느껴 보세요~! 자료