멋진 노후의 삶을 위한 권고

멋진 노후의 삶을 위한 권고 =삽화 사진은 눈과 마음 건강용=

내가 할 수 있을 때에 인생을 즐겨라 * 걷지도 못할 때까지 기다리다가 인생을 슬퍼하고 후회하지 말고, 몸이 허락하는 한 가보고 싶은 곳에 여행을 하라. * 기회있을 때마다 옛 동창들, 옛 동료들, 옛 친구들과 회동하라. 그 회동의 관심은 단지 모여서 먹는 데 있는게 아니라, 인생의 남은 날이 얼마 되지 않다는 데 있다 * 돈! 은행에 있는 돈은 실제로는 나의 것이 아닐 수 있다. 돈은 써야할 때에 바로 쓰라. * 늙어 가면서 무엇보다 중요한 것은 스스로 자신 을 잘 대접하는 것이다. * 사고 싶은 것 있으면 꼭 사고 즐거워 하라. 즐거운 것 보다 더 중요한 것은 없다! * 질병은 기쁨으로 대하라. * 가난하거나 부하거나, 권력이 있거나 없거나, 모든 사람은 생로병사의 길을 갈수밖에 없다. 어느 누구도 예외가 없다. 그것이 인생이니까! * 병이 들면 겁을 먹거나 걱정하지 마라. * 장례식 문제를 포함하여 해결하지 못한 문제들은 건강할 때 미리 손을 보라. 그래야 언제든지 후회 없이 이세상을 떠날 수 있다. * 몸은 의사에게 맡기고, 목숨은 하늘에 맡기고, 마음은 스스로 책임져야 한다. * 만일 걱정이 병을 고칠 수 있다면, 미리 걱정하고! 만일 걱정이 생명을 연장할 수 있다면 미리 그렇게 하고! * 만일 걱정이 행복과 바꿀 수 있다면 미리 걱정하라! * 결코 아니다. 걱정해서 되는 것은 아무 것도 없다. * 우리 자녀들은 다 그들의 분복(分福)이 있다. * 자식들이나 손자들에 관한 일들에 대해서는 눈으로 보고, 귀로 듣기만하고, 입은 다무시고 배후에서 조용히 기도만 하라........... * "자식들과 손자들이 스스로 독립할 수 있도록" 그것이 나에게 있어서 가장 큰 행운이다.

보살펴야 할 오래된 보물 1. 늙은 몸- 건강 관리에 관한 정보에 관심을 가져라. 나자신의 건강관리를 위해서는 나 자신이 힘써 야 한다. 2. 은퇴금- 내가 번 돈을 내가 스스로 간직하는 것이 상책이다. 3. 오랜 배우자- 나의 다른 반쪽이다. 매순간 마다 소중히 여겨라. 언제 둘 중의 하나가 먼저 떠날지 모른다. 4. 옛친구들- 친구들을 만나는 기회마다 놓치지 마라. 그와 같은 기회는 시간이 갈 수록 줄어 든다. ※매일 실천하라※ * 웃어라(Laugh). * 미소 (Smile)지어라. * 한껏 웃어라(Laugh loudly and to your hearts content). *매일 적당한 양의 운동을 하고 잠을 충분히 자라. *멋진 삶은 언제나 멋진 이유를 가지고 있다. * 맨 나중에 웃을 수 있는 사람이 가장 감미로운 웃음을 가진 사람이다.