- 엉덩이 옆선 두드리기
- 주먹으로 두드리기
- 좌골신경통,허리아픔,하지마비,각기병에 좋다
- 조회수 [312] 댓글[0]
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- 허벅지 바깥쪽 풀기
- 엄지 손가락으로 눌러 주기
- 신경통, 무릎 관절통, 하지마비, 반신불수
- 조회수 [551] 댓글[0]
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- 어깨근육 풀고 당기기
- 엄지 손가락으로 누르기, 양 손 깍지 껴 풀어 주기
- 피로회복, 심장병, 팔과 어깨의 통증
- 조회수 [1815] 댓글[0]
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- 목과 어깨 근육 짜주기
- 양 손으로 짜 주기
- 오십견, 피로회복, 두통, 소화불량 등에 효과가 있다.
- 조회수 [2037] 댓글[2]
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