♥ 행복한 세상 만들기 ♡

출처 : 건강나눔사회적협동조합글쓴이 : 해피곰 원글보기메모 :

─ 노인처세 명심보감 12개항 1. 부르는 데가 있거든 무조건 달려가라. 불러도 안 나가면 다음부터는 부르지도 않는다. 2. 아내와 말싸움이 되거든 무조건 져라. 여자에게는 말로서 이길수가 없고, 혹 이긴다면 그건 더 큰 문제다. 소탐대실이다. 밥도 제대로 못 얻어먹는 수가 있을 것이다...

♧ 老 人 考 ♧ 어느덧 칠순 고개를 넘기고나면 시간의 흐름은 급류를 탄다. 일 주일이 하루 같다고 할까, 아무런 하는 일도 없이, 문안 전화도 뜸뜸이 걸려 오다가 어느 날 부터인가 뚝 끊기고 만다. 이럴 때 내가 영락없는 노인임을 깨닫게 된다. 노인이 되어봐야 노인 세계를 확연히 볼 ..

오래 전에 읽었던 데즈먼드 모리스의 책을 다시 읽다가 100세까지 무병장수한 분들의 특성을 정리해 둔 글을 만났습니다. 다시 읽어봐도 흥미롭습니다. 1.천성적으로 규칙적인 운동에서 즐거움을 느낀다. 지극히 평안한 마음으로 산보를 하거나 정원을 가꾸는 일을 좋아한다. 건강에 대한..

편안한 노후를 위하여 첫 째, 고독과 친해지는 법을 연습하라. 외로움을 체험해 보고, 그 대비책의 요령을 터득해야 하는데.. 혼자 한적한 시골로 내려가 막일을 하면서 외롭지 않게 지내는 연습을 하거나 힘든 여행을 해보는 것도 하나의 체험이 될 수 있습니다. 또 기회 있을 때 마다 야..

★ 내 장례 이렇게 치러 다오 ★ 노인복지 전문가 모임 골든에이지포럼의 김일순 회장이 자녀에게 신신당부하는 말이 있다. "내가 죽으면 장례를 모두 끝낸 뒤에나 사람들에게 알려라. 육신은 화장하고 뼈는 바다에 뿌려라." 김 회장이 자기 장례에 대해 이렇게 결심하도록 감명을 준 두 ..

노년에는 오직 건강뿐 돈 가방을 짊어지고 요양원에 간다고 해도 무슨 소용이 있겠습니까...? 경로당 가서 학력을 자랑해 보아야 누가 알아주겠습니까…?. 늙게 되면 있는 사람이나 없는 사람이나 모두 똑같아 보이게 되며 배운 사람이나 못 배운 사람이나 모두 똑같아 보입니다. 예전에 ..

노년을 아름답게 보내려면 우리는 살아 오다가 어느날!... 아주 우연하게도... 또는 갑짜기노년을 보내고 있는 자신을 발견하고는 자기도 모르게 깜짝! 놀라게 된다. 머리카락은 희끗희끗 반백이 되어있고 몸은 생각같이 움직이지 않고 자신의 키 보다 훨씬 커버린 아들은 회사에 출근을 ..

나이 70代는 달(月) 마다 늙는다 ♣인생 60대는 해마다 늙고, ♣인생 70대는 달마다 늙고, ♣ 인생 80대는 날마다 늙고, ♣ 인생 90대는 시간마다 늙고 , ♣인간 100세는 분마다 늙는다고 했다 . 인생 70은 일흔줄에서는 달마다 늙는다고 하며 숙명적으로 생노병사의 정코스를 달려가는 우리 인..

1. 장부라도 청년기는 그리워지는 초년이나, 군자라도 노년기는 서러워지는 만년이다. 2. 청춘 경험이 있는 노인은 청춘을 잘 알지만, 노년 경험이 없는 청년은 노년을 잘 모른다. 3. 누구나 청년기는 반복하고 싶은 세월이나, 누구나 노년기는 거부하고 싶은 세월이다. 4. 찬란하다 한들 젊..