♥ 행복한 세상 만들기 ♡

사건의 일지는 2014. 07. 17일 Am11:33분에 자유게시판에 올려진 제목으로 "멋이란 타고나는 것인가 봐요"의 글에 올려진 내용을 갈퀴질 하여 다시 오늘 이라는 메마른 심령들 앞에 두 손으로 올려 드려 본다. 양천구 신월동 시장 인근에서 손수레가 길가에 세워둔 외제 승용차 아우디 차량 옆..

발마사지 봉사를 하는 대동복지관에서 고혈압치유및 예방 기공체조 봉사를 시작했습니다(3회째 진행중...) 장소가 넓어 운동하기 좋네요 ^^ 어르신들도 좋아하구요 열심히 하셔서 고혈압등 모든 병이 치유되어 행복한 여생을 보낼 수 있도록 열심히 지도하겠습니다. 아자~~! 강습 첫날 동..

서구노인복지관 정기봉사 ‥ (매월 2번째 토요일 오전 10~~) 신규회원 3분이 추가로 참가해서 10명이 풍족하게 봉사를 잘마쳤습니다‥ 대동복지관은 담달부터 1회를 추가하기로 했고 ‥ 서구노인복지관도 그럴 계획입니다‥ 오늘은 원불교에서 운영하는 수양관에서 저희 회원분이 봉사를 ..

암세포 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제 암에 대한 두려움이 날로 높아지고 있다. 누구든 예외가 없다. 부자든, 권력자든 가리지 않고 파고든다. 누구에게나 암은 공포의 대상이 되고 있는데 이러한 암이 걱정스럽다면 잠시 주목하자. 암세포가 얼씬도 못하게 하는 4대 항암제에 관심을 가..

편안한 노후를 위하여 첫 째, 고독과 친해지는 법을 연습하라. 외로움을 체험해 보고, 그 대비책의 요령을 터득해야 하는데.. 혼자 한적한 시골로 내려가 막일을 하면서 외롭지 않게 지내는 연습을 하거나 힘든 여행을 해보는 것도 하나의 체험이 될 수 있습니다. 또 기회 있을 때 마다 야..

자기 건강을 체크하는 방법 1. 입맛이 어떠한가? 사람의 원기는 식사에 의해 보충되며 식사를 얼마나 하는가 하는 것은 입맛이 어떠한가에 많이 관계된다. 입맛은 사람몸의 건강을 잘 반영한다. 정신적으로나 육체적으로 건강할때에는 입맛을 잃는 일이 없다. 입맛이 없다고 하여 덮어놓..

서구청이 직영으로 운영하는 서구노인복지관에 마침 동아리회원이 근무하고 있어 그곳에 처음으로 발마사지 봉사를 들어갔습니다. 이번 봉사에는 금년 1분기 수강을 마친 신규회원 7분중 두분이 추가로 참여했는데.. 그중 한분은 75세로 대장암 수술까지 받은 어르신인데 봉사에 적극적..

건강 베스트셀러 핵심 정리/健康/醫學情報房 “100세까지 장수하려면 알고 있는 건강상식을 잊어버려라” 45년간 병 앓지 않고 사망진단서 쓰지 않는 위 내시경 전문의 신야 히로미 박사의 건강론 상식을 뒤엎는 메시지로 최장수 국민들 사로잡아 ◈ 일본인도 놀란 건강에 관한 잘못된 상..

노년에는 오직 건강뿐 돈 가방을 짊어지고 요양원에 간다고 해도 무슨 소용이 있겠습니까...? 경로당 가서 학력을 자랑해 보아야 누가 알아주겠습니까…?. 늙게 되면 있는 사람이나 없는 사람이나 모두 똑같아 보이게 되며 배운 사람이나 못 배운 사람이나 모두 똑같아 보입니다. 예전에 ..