우뇌를 개발하는 손놀이 1-손가락 계단놀이 우뇌를 개발하는 손놀이 1-손가락 계단놀이 손바닥에는 7만 4천 가닥의 뇌신경과 직결된 손바닥 신경이 있답니다. 대단하죠? 바로 인간은 손을 사용하면서 몰라보게 두뇌를 발달시켜 왔답니다. 일상생활 속에서는 주로 계산과 사리, 이치를 밝히는 좌뇌 위주의 사고를 많이 하게 되는데요. 영감과 직관.. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.01.23
노화방지 - 비결 노화방지 - 비결 내 몸이 늙어간다고 한탄만 할 게 아니라 청춘을 찾아 나서자. 생활 습관을 바꾸는 것만으로도 8~9년은 젊어질 수 있다 각 장기의 노화와 수십여 가지의 질병과 건강 상태를 확인할 수 있다. 혈액은 건강의 ‘바로미터’라고 불리며 소변 검사와 함께 건강검진의 기본 검사이기도 하.. ◐ 노인건강/노인건강 2010.01.19
뇌호흡 효과 ..창의적인 아이디어와 영감이 풍부해집니다. .집중력, 기억력 등의 학습능력이 향상됩니다. .정보처리 능력이 월등히 높아져 직관력과 결단력이 생깁니다. .초감각 인지능력, 치유 능력 등의 잠재능력이 개발됩니다. ..섬세한 감각이 회복되어 풍요로운 감성을 갖게 됩니다. .다른 사람의.. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.01.19
뇌호흡 수련 3대 원리 단학수련의 3대 원리는 수승화강의 원리, 정충기장신명의 원리, 심기혈정의 원리 이렇게 세 가지입니다. 단학수련은 이 원리를 통해 인간의 육체의 건강은 물론, 의식의 성장을 통해 인간완성에 이를 수 있게 합니다. | 수승화강의 원리| | 정충기장신명의 원리 | | 심기혈정의 원리 | 수승.. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.01.18
무한대 회로 그리기 1 무한대 두 번째 시간! 무한대 회로를 직접 그려 보니 눈도 맑아지고 집중력도 생기셨다구요. 정말 신기하죠? 무한대를 그리면 무한대의 기운을 만나 잠자고 있는 90%의 뇌가 깨어난답니다. 무한대는 크게 그리던, 작게 그리던 상관없답니다.^^ 작게 그리다가 점점 크게 그리고, 또 다시 점점 작게 그리면.. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.01.14
왼손과 오른손을 따로따로 움직여 보세요 우리는 평소에 몸을 쓸 때 늘 쓰던 부분만, 늘 쓰던 방향대로만 쓸 때가 많은데 뇌도 마찬가지로 그와 연관된 부분만 계속해서 쓰게 됩니다. 몸의 움직임이 한정되어 있으면 그만큼 뇌 기능도 떨어져서 몸이 굼뜨거나 단순화되고 뇌 기능이 충분히 개발되지 않을 수 있습니다. 반대로 평상시 잘 하지 .. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.01.14
HSP관련 질문답변 HSP개발 프로그램을 처음 개발하신 분은 (재)한국뇌과학연구원 원장 일지 이승헌 박사입니다. 일지 이승헌 박사는 20여년 전에 21일간의 수련 끝에 HSP 현상을 처음 경험하였고 그 후 꾸준히 연구를 거듭하여 현재의 HSP 프로그램을 개발하였습니다. 1998년의 제 1회 HSP개발 캠프가 HSP 개발 프로그램의 시작.. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.01.11
뇌를 잘쓰는 아이로 만드는 7가지 원칙 부모는 아이에게 ‘지식’이 아닌 ‘정신’을 가르쳐 주는 스승이 되어야 합니다. 먼저 홍익철학을 가진 스승이 되겠다고 결심하세요. 철학이 있는 부모는 아이의 뇌가 움직일 수 있는 일관된 방향을 제시해줌으로써 아이가 보다 안정감 있게 성장하고 발전할 수 있도록 도와줍니다. 하루에도 몇 번.. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.01.11
HSP가 뭐예요? HSP(Heightened Sensory Perception)는 ‘고등감각인지’라는 뜻입니다. Heightened : 향상된, 증가된, 확장된, 강화된, 배가된 Sensory : 느낌, 감각 Perception : 알다, 지각, 인식, 인지 ‘고등감각’이란 오감(시각, 청각, 미각, 촉각, 후각)을 넘어선 그 이상의 감각을 이야기해요. 우리가 일상적으로 정보를 받아들이는 .. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.01.11