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관절 회춘법 평소 밖에서 사람들과 어울리기를 좋아하는 이 씨(67세)는 요새 문화센터에 같이 갈 친구가 부쩍 줄어 걱정이다. 해가 바뀔수록 붓고 쑤시는 퇴행성관절염 증상 때문에 바깥나들이를 거부하는 친구가 늘어났다. 최근엔 20년 지기인 이웃집 친구까지 퇴행성관절염 때문에 병원..

6대암 초기발견하는 방법 ●1.위암:암발병률과 사망률단연1위 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심하다. 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있다. 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심하다. 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타난다. 5. 혹이 만져지거나 피..

알츠하이머를 예방하는 7가지 습관 두 가지 언어 말하고 카레 많이 먹도록 미국 정부가 최근 2025년까지 알츠하이머 예방 및 치료법을 찾기로 하는 ‘국가 치매 계획(National Alzheimer's Plan)’을 발표하는 등 세계적으로 알츠하이머(노인성 치매) 대책을 세우고 있다. 아직 정확한 원인과 치료..

대전시민대학 수지침과 침뜸 강좌폐지 철회를 요구합니다. ▪관련 : 대전평생교육진흥원/제목"의료분야관련 평생교육과정 제한에 따른 강좌 폐지" ▪탄원인대표 : 김정현(010-7721-5543)외 수지침, 침·뜸 ‘14년 가을학기 수강자 ▪수신 : 대전평생교육진흥원장 1. 대전평생교육진..

한의계, 고려수지침에 크게 망신당해 검찰, 대학 평생교육원 수지침 강의 무혐의 결정… 수지침에 손 들어줘 출처 - [보건뉴스] 기획취재팀, bokuen@chol.com 등록일: 2007-08-07 오후 3:51:23 한의계의 고려수지침에 대한 탄압이 20여 년째 계속되고 있는 가운데 최근 대학부설 평생교육원에서의 수..

건보공단 통합 1만노조 "성상철 회장, 반대 투쟁 돌입“ 오는 31일 청와대 앞 1인 시위 시작으로 투쟁 확대 예고 국민건강보험공단 새 이사장 발표가 보름 정도 앞둔 가운데, 내정자로 알려진 성상철 전병협 회장에 대한 반대가 극에 달하고 있다. 그럼에도 물러서지 않는 보건복지부-청와..

일반 고혈압보다 훨씬 무서운 '숨은 고혈압(아침·밤중에만 고혈압 상태)' 낮 시간엔 혈압 재도 안 나타나… 심혈관질환으로 사망할 위험 증가 '아침 고혈압' 환자, 취침 전 약 복용 낮에는 정상 범위를 크게 벗어나지 않다가도 아침이나 새벽에만 급격히 혈압이 높아지는 '숨은 고혈압' ..

고혈압은 심장이 세포에 산소(혈액)를 공급하기 위한 인체의 자구 노력이다. 산소가 부족하면 대사가 안돼 많은 젓산이 발생하는 등 정상적인 대사가 안되고 암의 발생은물론 생명을 잃을 수 있기 때문이다. 심장은 혹 혈관이 터지는 한이 있어도 뇌세포에 충분한 산소를 공급하기 위해 ..

노년을 스스로 준비해라      노년을 스스로 준비하라내가 늙었다고 생각하는 세대의 화두이다쏘아버린 화살은 활을 떠나 날아가 버리는 것이다.  활시위를 당긴 이상 마음대로 붙잡아둘 수 없다.  자녀들에 대한 지나친 기대가 노년을 슬프게 한다.  지난해  미국에서 순회강연 중 만난 P박사, 서울에서 일류 대학을 나와 결혼을 하자마자 유학을 갔다.  그곳에서 석박사를 마치고 직장에서 근무를 하고 있다. 미국에서 그런대로 정착된 사람이다.  그의 부모를 내가 안다.  귀국해서 그의 아들 소식을 전했다.  하나밖에 없는 아들소식이다. 만나서 한참 나누었던 이야기들은 전하였다.   반가운 소식을 얼마쯤 듣다가 나온 말은 이것이었다.   “그래요, 우리 늙은이들 둘이만 지금 살고 있어요.  둘이 살다가 하나가 먼..