윗머리 눌러 주고 쓸어주기

윗머리 눌러 주고 쓸어주기

양 손 겹쳐 엄지누르기, 엄지손가락으로 누르기, 손바닥으로 쓸어 주기

두통, 눈병, 비염, 신경통, 안면신경마비, 불면증, 귓병에 효과적이다.

받는 이는 엎드려 눕고 하는 이는 머리맡으로 가서 앉느다.

정수리에서 이마쪽 독맥의 혈들을 따라 양손 겹쳐 엄지누르기로 눌러 준다

머리를 옆으로 돌렸을 때는 한 손으로는 이마를 받쳐 주고 다른 손으로는 엄지손가락 누르기로 눌러 준다. 머리 중앙에서 양쪽 3cm정도의 옆선을 따라(방광경의 혈들을 따라)누른다. 

역시 엄지손가락 누르기로 머리 옆쪽(담경의 혈들)을 눌러 준다.

양 손가락 끝 지문이 있는 부위로 가볍게 머리 전체를 두드린다.

머리를 빗질하듯이 정성스럽게 쓸어 준다.