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건강백세 운동교실 개최 안내 1. 목 적 ❍ 노인들에게 적절한 운동실시로 신체활동능력을 향상시켜 노인성질환 을 예방하여 건강수명 연장 ❍ 급속한 고령화 사회의 진행과 노인의료비 증가에 따라 운동을 통한 의료비 절감 및 보험재정의 안정적 운영 2. 효 과 노인의 심리적 우..

업무협의차 대한노인회 계룡시지회를 어제 방문했습니다. 사무국장님과 건강백세운동교실관련 자료를 전달하고 금년 사업을 상호 협조아래 충실히 진행하기로 하였습니다. 2층에 있는 복합사무실이 어 조건은 넓어 운동장소로서 적격입니다. 추후 확정되면 동영상등을 게시하겠습니다..

규칙적인 운동, 좋은 건 알지만 정작 하는 사람은 39.5% 젊은 사람이 오히려 규칙적 운동을 더 안 해 치매를 막는 가장 효과적인 예방책 중 하나가 운동이다. 운동은 뇌혈관을 확장시켜, 뇌에 흐르는 혈액이 원활해지게 한다. 하지만 규칙적으로 운동하는 사람은 우리나라 국민 39.5%에 불과..

공고 제 2013 - 5 호 건강백세 운동교실 강사모집 공고 노인들에게 적절한 운동 강습을 통해 신체활동 능력을 향상시킴으로써 건강한 노후생활 유지와 노인운동 실천 확산을 위하여 실시하는 국민건강보험공단의 건강백세 운동교실 사업에 동참할 유능한 강사를 모집합니다. 가. 모집인원..

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건강보험공단 금산출장소에서 실시한 건강백세 운동교실이 금년 5월1일부터 60회 실시가 마무리되었습니다. 형식적이고 거창한? 수료식보다 맘 편히 그동안 운동하면서 있었던 사연?들..앞으로 건강을 위해 어떻게 해야한다는등등 나름 화기애애하게 준비한 떡과 과일 ,음료를 드시면서 ..

금년 5월부터 시작한 운동이 벌써 5개월이 다되었다..이번주 토요일이면 60회로 운동이 종료된다. 운동후 운동종료전 체력측정(운동시작전 측정한것과 비교..데이타 구축) 실시

금산 남이면 흑암리 장애우평등학교에서 9/10일 운동첫날 모습입니다. 면에서 지원하는 요가를 한번 한분들이 대부분이 어서 기본 틀은 잡혀있네요.. 이분들과 끝까지 같이하지 못해 아쉽네요 ^^ 모두들 건강하고 행복한 시간이 되시길...

보도자료(건강백세운동교실 결과발표등).hwp