♥ 행복한 세상 만들기 ♡

老年期의 老化 방지를 위한 提言 '老化는 生에서 죽음에 이르는 시기의 흐름' 이라는 유명한 動物學者 콘호드의 말이 있습니다. '老化'에는 개인差, 男女의 성차(性差)가 있으나 유전(遺傳)이 많이 관게 됩니다. 눈의 老化는 7歲부터 시작되고 45-50歲에 이르러서 비로소 노안(老眼)이 된 것을 발견하게 ..

늙어가는 것은 어쩔수 없다는데 슬픈 일이다, 세월에 장사 없다고 몸도 오래쓰니 고장이 잦아 지는것 같다. 이 몸 오랫동안 내 것인양 잘 쓰고 있지만, 버리고 갈 것에 불과한 썩어 갈 거죽에 불과한 것을... 사는 동안은 별탈없이 잘 쓰고 돌려 주고 갔으면 좋겠다, 욕심이 있다면 좋은 일 많이해서, 혹..

법정스님 유언 “절대로 다비식 같은 것을 하지말라” 류시화 시인이 자신의 홈페이지를 통해 법정스님의 유언을 전했다. 류시화 시인은 3월 11일 법정 스님이 지난해 6월 자신과 두명의 제자 등이 있는 자리에서 "절대로 다비식 같은 것은 하지 말라"고 했다며 이는 공식적으로 한 유지였음을 강조했..

늙었어도 당당한 스웨덴 노인들 스웨덴의 주택가나 거리를 지나다 보면 조촐한 옷차림에 팔짱을 끼고 한가히 산책하는 노인부부와 자주 마주치게 된다. 인생의 황혼기에 삶의 여유가 있고 느긋해 보여서 좋다. 우리식으로 치면 자식 성공시켜 놓고 경제적으로도 안정되어 편안한 여생을 보내는 많지 ..

[벼랑 끝에 선 여성들 ④] 요양보호사의 눈물 몸이 불편한 노인을 돌보는 요양보호사 김인숙(55·가명) 씨. 그는 환자들에게 받는 스트레스로 늘 골머리를 앓는다. 일을 하면서 겪는 육체적 피로도 상당하지만 무엇보다 정신적 스트레스가 장난이 아니다. 돌봄이 필요한 노인 집을 직접 방문하는 재가 ..

♡ 花無十日紅과 같은 人生 ♡ 이 世上에 늙지 않는 사람은 없다. 老後-老年은 아무도 避하지 못하는 모두의 切實한 現實이다. 그것을 豫見하고 準備하는 사람과 自己와는 無關한 줄 알고 사는 사람이 있을 뿐이다. '老年 四苦'는 결코 남의 일이 아니라 나도 반드시 겪어야 하는 바로 나의 일이라는 事..

노인틀니 급여화, 신중한 접근 필요 치과계 "건보 적용보다 치과 예방진료 급여 확대 선행돼야" 노인틀니의 보험급여가 2012년부터 시행될 가능성이 제기되고 있다. 정부는 공청회 등을 통한 로드맵을 짜는 가운데 치과계에서는 신중한 접근이 필요하다는 입장을 보이고 있다. 준비가 제대로 되지 않았..

홀로된 어느 노인의 삶 3년 전 마누라가 세상을 떠난 뒤 나는 외로움을견디다 못해 함께 살자는 아들의 청을 받아들였다. 나는 아늑하고 편안한 아들네 집에서 학교 간 손자들과 직장에 나간 아들과 며느리가 돌아오는 저녁 때를 기다렸다. 아이들이 있어 집안 분위기가 활기찰 것이라고 기대했지만 ..

늙음과 낡음 곱게 늙어가는 이를 만나면 세상이 참 고와 보입니다. 늙음 속에 낡음이 있지 않고 도리어 새로움이 있습니다. 곱게 늙어가는 이들은 늙지만, 낡지는 않습니다. 늙음과 낡음은 글자로는 불과 한 획의 차이밖에 없지만 그 품은 뜻은 서로 정반대의 길을 달릴 수 있습니다. 늙음과 낡음이 함..

편안한 노후를 위하여 첫 째, 고독과 친해지는 법을 연습하라. 외로움을 체험해 보고, 그 대비책의 요령을 터득해야 하는데.. 혼자 한적한 시골로 내려가 막일을 하면서 외롭지 않게 지내는 연습을 하거나 힘든 여행을 해보는 것도 하나의 체험이 될 수 있습니다. 또 기회 있을 때 마다 야외로 나가 무..