♥ 행복한 세상 만들기 ♡

노인건강운동교실 개최 안내 1. 목 적 ❍ 노인들에게 적절한 운동실시로 신체활동능력을 향상시켜 노인성질환 을 예방하고 건강수명 연장 ❍ 급속한 고령화 사회의 진행과 노인의료비 증가에 따라 운동을 통한 의료비 절감 및 보험재정의 안정적 운영 2. 효 과 노인의 심리적 우울감 감소와 주관적 건..

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북망산 이야기 사람이 이 세상에 태어나서 일생(一生)을 살다가 죽으면 그것으로 끝일까요? 사람은 어디서 왔다가 어디로 갈까요? 사람이 죽으면 혼백이 가는 또 다른 세상(世上)이 있긴 있는 걸까요? 지금까지 이 세상을 살다간 많은 성현(聖賢)들은 이 물음에 대하여 고민했지만 시원하게 답(答)을 내..

★ 자식으로 부터 독립 하라! ★ ♣ 행복한 노후의 시작 ♣ 행복한 노후는 자식으로부터 독립함으로 시작한다 늙을수록 자식에 연연하지 마라. 성장하여 가정을 이룬 자식에게 관심을 갖는것은 사랑이 아니라, 의지심의 표현일 뿐이다 자식이 잘 성장하여 독립 하였다면, 그것으로 만족하라 더 이상의..

노인도 가꾸고 멋내야 한다 노인들은 아름다움에 별 무관심 할 것이라는 생각은 잘목된 편견이다 우아하고 품위있는 노년은 우리 모두의 이상이기 대문입니다 더구나 여자로 태어나 여자로 죽는 사람은 일생동안 버리지 못하는 집념이 아름다움에 대한 갈망이다 노인 일지라도 평소 얼굴 맛사지도 ..

죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것이 최고의 행복이다. 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자. 당황하지 말고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자. 체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자. 일찍 자고 일찍 일어나는 버릇을 기르자. 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자. ..

...................................................................................................................... ★ 전 세계에서 한국이 차지하고 있는 국력과 세부순위 ...아~대한민국 1. 한국의 국토면적 : 세계 110위 한국의 국토면적은 992만 6000㏊로 세계 230개국 중 &a! mp;a! mp;n! bsp; 작은 나라에 ! 불과하다. 미국의 50개 주에..

국민권익위, 노인장기요양보험 서비스질 개선 추진 올해 말까지 실질적인 수급자 확대 등 마련 지난 7월부터 보건복지가족부가 시행하고 있는 노인장기요양보험의 '차상위계층 급여항목 본인부담율 경감제'와 관련해 국민권익위원회(이하 국민권익위)가 관련 제도의 현실적인 추 가 개선을 위한 실태..

나이 들어서 해야 할 일 10가지, 하지 말아야 할 일 10가지 ♠*늙었다는 말은 늘 같지 않다. 즉 젊을 때와 같지 않다는 말에서 유래한 것이다. 변한 것을 말한다. 모습 뿐만 아니라 당연히 행동, 생각 생활태도 인생관 이 젊었을 때와는 같지 않을 것이다. 그러면 무엇이 어떻게 달라지며 어떠해야 하는가...