♥ 행복한 세상 만들기 ♡

'눈 管理 10訓' 첫째, 쉴 때에는 눈을 푹 쉬게 하라. 흔히 ‘피곤하니 쉬어야겠다’면서 TV를 시청하거나 신문ㆍ책을 보는 사람들이 많다. 이렇게 하면 몸은 쉬는 것이 될지 몰라도 눈은 계속해서 일하는 셈이 된다. 중요한 것은 쉴 때에는 주위 환경을 최대한 어둡게 해서 눈이 푹 쉴 수 있도록 해야 한..

남자가 왜? 먼저 죽는가(WHY MEN DIE FIRST~?)--남자가 수명이 짧은 7가지 이유 남성의 평균 수명은 여성에 비해 7년 정도 짧다고 알려져 있다. 남자는 유전적인 결함, 더딘 발달 등의 이유로 태어나는 순간부터 여자에 비해 평균 수명이 짧을 가능성이 높다. 미국 시사주간지 유에스 뉴스 앤드 월드 리포트와 M..

긍정적인 효과 ▶ 위암예방 효과 일본 아이치현 암센터연구소 연구진(다케자키 토시로 등)은 약 2만 명을 대상으로 실시한 역학 조사에서 커피를 매일 3잔 이상 마시는 습관이 있는 사람은 마시지 않는 사람보다 위암에 걸릴 위험률이 절반 정도밖에 안 되는 것으로 밝혀졌다고 발표했다. 이처럼 커피..

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나이들수록 혈관벽이 상합니다. 비타민 C는 공인 받은 혈관치료제 입니다. 비타민 C 의 건강에 관한 효능 ( 必 讀 ) 꼭 한 번 읽으시길 권합니다. 우리나이에 건강보다 더 중요한 것이 있을까요? 목숨을 살리는 비타민 C.. 하루 여섯 알은 먹자 1955년 경기 평택 출생. 경기高·서울大 의학과 졸업. 同 대학..

★ 몸이 말하는 위험 신호_ 34선 (your body talks to you) ◑ 1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 - (결막염), 스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는것이 좋음 ◑ 2. 눈꺼..

Q. 매실액기스를 만들어 장복하고 있는데 신체에 부작용으로 나타나는 증상은 없는지요? 안녕하세요, 지나가다 답변드립니다. 저희 아버지가 매실 농사를 짓는데요,, 저도 이래저래 관심을 가지다보니 알게된 것이 있어 알려드려요~ ㅎㅎ 매실 드실 때 유의하실 점은요,, 덜익은 매실은 청산배당체라는..

Q. 매실엑기스만들고 건져낸 매실로 매실장아찌 만들수있는지요? 네~ 매실 엑기스를 빼고 난 과육을 활용하시려고 하는군요?! ^^ 질문하신 것에서 우선,, 설탕에 절였기때문에 그것 자체가 장아찌로 볼 수 있구요,, 간장이나 소금 장아찌는 불가능하다고 봐야합니다. 저희 집에서도 어머니께서 항상 매..

지나가다 한 말씀 남겨요~ 저희 아버지께서 매실 농사를 짓다보니 자연스럽게 알게 된 게 좀 있어서.. ^^; 우선 첫 번째 질문!! 매실이 남자에게 좋지 않다는 말은 근거없는 말인 듯 합니다. 우선, 칼슘, 칼륨 성분이 풍부하기 때문에 골다공증 예방에 좋습니다. 매실은 같은 무게의 사과보다 칼슘이 4배, ..

매실의 효능 1) 정신적인 스트레스와 피로회복, 정장작용에 좋다. - 매실에는 살균과 피로회복에 뛰어나고 칼슘흡수를 촉진하는 구연산과 사과산이 풍부하다. 스트레스로 칼슘의 소모가 많아 체질이 심하게 산성화되어 초조감이나 불면증에 시달리는 현대인에게 매실이 좋은 것이 이 때문이다. 2) 소..