♥ 행복한 세상 만들기 ♡

* 기억력 감퇴. 치매 걱정 끝! * ♠♣ 해마세포를 증강시켜라! ♣♠ 대뇌피질 속 변연계에 있는 ‘해마’는 신경세포 다발이다. 이러한 해마는 단기 기억을 저장하는 장소일 뿐만 아니라 단기 기억을 장기 기억으로 만드는 데 핵심적인 역할을 한다. 또 해마는 새로운 기억을 담는 데 중요한 역할을 한..

. 건망증 차단하는 예방 생활법. ● 규칙적인 운동 지나친 스트레스는 뇌가 제대로 기능하지 못하게 한다 . 규칙적인 운동은 긴 장을 풀고 혈액순환을 원활히 하여 뇌의 활동을 돕는다 . ● 독서와 공부 머 리를 거의 쓰지 않는 경우도 두뇌의 기억 능력이 떨어지는 원인이 된다 . 책을 읽거나 한 가지 ..

6大 암 조기 발견하는 방법 ♠ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다 5. 혹이 만져지거나 피..

질병을 예방하는 8가지 건강 박수 합장 박수 열 손가락을 마주 대고 양손을 힘차게 부딪친다. 이 때 생기는 마찰 진동으로 손바닥의 모든 경혈이 자극을 받아 혈액순환이 좋아진다. 특히 혈액순환 장애로 생기는 손발 저림이나 신경통에 효과적이다. 손가락 끝 박수 양손의 손가락 끝 부위만 댄 채로 ..

아침에 일어나면 알 수 있는 건강 신호 컴퓨터를 처음 켰을 때 나타나는 증상으로 여러 가지를 알 수 있다. 소음이 갑자기 커졌다면 내부 쿨러의 먼지를, 프로그램 실행이 느려지기 시작했다면 램이나 하드디스크의 부족 혹은 바이러스를 의심해 볼 수 있다. 자동차 역시 시동을 걸 때 나는 작은 소리..

老化豫方 最優先 實踐 常識 1.몸의 중심이 무너지면 노화가 찾아온다 직립을 하는 인간은 중력에 저항해 척추를 똑바로 세우는 중대 과제를 안고 태어났다. 몸의 좌우 한쪽만 치중해서 사용한다든지 구부정한 자세로 오래 앉아 있으면 몸의 중심인 척추에 가중되는 중력이 적당히 분산되지 못하고 한..