[스크랩] [요가] 보기 싫은 등의 살을 빼주는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] 출처 : 영원한 나그네 둥지글쓴이 : 영원한 나그네 둥지 원글보기메모 : ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2009.01.06
[스크랩] [요가] 오십견 완화시키는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] 출처 : 영원한 나그네 둥지글쓴이 : 영원한 나그네 둥지 원글보기메모 : ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2009.01.06
[스크랩] [요가] 휜 척추를 바로 잡아주는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] 출처 : 영원한 나그네 둥지글쓴이 : 영원한 나그네 둥지 원글보기메모 : ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2009.01.06
[스크랩] [요가] 하체의 피로를 풀어주는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] 출처 : 영원한 나그네 둥지글쓴이 : 영원한 나그네 둥지 원글보기메모 : ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2009.01.06
[스크랩] [요가] 상체의 물살을 빼주는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] 출처 : 영원한 나그네 둥지글쓴이 : 영원한 나그네 둥지 원글보기메모 : ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2009.01.06
[스크랩] [요가] 가느다란 몸통을 만드는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] 출처 : 영원한 나그네 둥지글쓴이 : 영원한 나그네 둥지 원글보기메모 : ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2009.01.06
[스크랩] [요가] 가느다란 몸통을 만드는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] 출처 : 영원한 나그네 둥지글쓴이 : 영원한 나그네 둥지 원글보기메모 : ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2009.01.06
[스크랩] [요가] 24인치 허리를 만드는 동작 [제시카의 상쾌한 하루] 출처 : 영원한 나그네 둥지글쓴이 : 영원한 나그네 둥지 원글보기메모 : ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2009.01.06