♥ 행복한 세상 만들기 ♡

뇌호흡이 절로 되는 웃는 습관 갖기 뇌를 개발하는 아주 쉽고 간단한 방법이 바로 웃음입니다. '웃음'하면 가볍게 여기기 쉽지만 의료분야에서는 우울증, 당뇨병, 암 등의 아주 훌륭한 보조 치료방법으로 알려지고 있습니다. 또한 최근에는 '웃음학'이라는 새로운 학문이 생길 정도로 그 효과가 계속 ..

포유류 중에서 색깔구별 능력을 가지고 있는 동물은 인간과 원숭이 뿐이라고 합니다. 그만큼 시각적 능력은 인간을 고등한 존재로 진화 시키는데 큰 원인이 되었답니다. 눈 체조를 하면 눈 주위의 막힌 혈들이 풀어지면서 나빠진 시력이 회복되고 눈의 피로가 빨리 풀립니다. 또한 대뇌중에 후두엽의 ..

손가락 운동을 지속적으로 해 주면 휘어진 손이나 변형된 손가락이 제 자리를 찾게 되고 뇌의 혈액순환이 좋아집니다. 자연스럽게 움직여지지 않더라도 꾸준히 해 보세요. 뇌에 새로운 시냅스가 형성되어 창의적인 생각이 저절로 나오게 된답니다. ▶ (1) 손가락을 쫙 폈다가 엄지를 뺀 네 손가락을 모..

http://www.brainrespiration.co.kr/02world/speed_view.asp?id=10&cpage=5&sel_key=&skey= 우주 만물은 각각 고유한 에너지를 가지고 있는데 이 에너지를 형상화시킨 것을 '회로'라고 합니다. 회로의 에너지는 역동적으로, 스스로 변화하기도 하고 또한 다른 회로의 에너지를 변화시키기도 합니다. 뇌도 에너지 상태에 따라 세..

건강을 위한 뇌호흡 식사법 "꼭 꼭 씹어 먹어라" 어린 시절, 밥상 옆에 앉아서 늘상 할머니가 하시던 말씀입니다. 대수롭지 않게 듣던 이 말 속에 우리의 건강을 지킬 수 있는 비법이 있습니다. 편안한 마음으로 꼭꼭 씹어 밥을 먹을 때, 음식의 영양 뿐만 아니라 음식이 지닌 기운까지 섭취할 수 있습니..

'우뇌를 개발하는 손놀이' 잘 해 보셨나요? 생각보다 많이 어려우셨다구요. 평소에 우리는 ‘맞다’, ‘틀리다’, ‘옳다’, ‘그르다’를 가르는 좌뇌적 사고에 많이 익숙해져 있기 때문에 생각을 놓고 직관에 의지하는 우뇌적 사고에는 아직 어려움을 느낀답니다. 오늘도 손놀이를 통해 좌우 뇌를 ..

우뇌를 개발하는 손놀이 1-손가락 계단놀이 손바닥에는 7만 4천 가닥의 뇌신경과 직결된 손바닥 신경이 있답니다. 대단하죠? 바로 인간은 손을 사용하면서 몰라보게 두뇌를 발달시켜 왔답니다. 일상생활 속에서는 주로 계산과 사리, 이치를 밝히는 좌뇌 위주의 사고를 많이 하게 되는데요. 영감과 직관..

..창의적인 아이디어와 영감이 풍부해집니다. .집중력, 기억력 등의 학습능력이 향상됩니다. .정보처리 능력이 월등히 높아져 직관력과 결단력이 생깁니다. .초감각 인지능력, 치유 능력 등의 잠재능력이 개발됩니다. ..섬세한 감각이 회복되어 풍요로운 감성을 갖게 됩니다. .다른 사람의..

단학수련의 3대 원리는 수승화강의 원리, 정충기장신명의 원리, 심기혈정의 원리 이렇게 세 가지입니다. 단학수련은 이 원리를 통해 인간의 육체의 건강은 물론, 의식의 성장을 통해 인간완성에 이를 수 있게 합니다. | 수승화강의 원리| | 정충기장신명의 원리 | | 심기혈정의 원리 | 수승..

무한대 두 번째 시간! 무한대 회로를 직접 그려 보니 눈도 맑아지고 집중력도 생기셨다구요. 정말 신기하죠? 무한대를 그리면 무한대의 기운을 만나 잠자고 있는 90%의 뇌가 깨어난답니다. 무한대는 크게 그리던, 작게 그리던 상관없답니다.^^ 작게 그리다가 점점 크게 그리고, 또 다시 점점 작게 그리면..