불후의 업적, 꿈에서 영감을 얻다. 모든 꿈이 다 그런 것은 아니지만, 꿈은 창조적인 영감을 돕는 은밀한 방법으로 인식되어 왔다. 꿈에서 받은 암시를 통해 불후의 작품을 남긴 예술가의 이야기나 놀랄만한 과학적인 업적을 이룬 과학자들의 사례는 얼마든지 있다. 인류 역사상 최초로 재봉틀을 발명한 일라이어스 하우. 그는 재봉틀의.. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.05.18
보도자료(노인운동 - 산학협력 실시) 보도자료(노인운동 산학협력).hwp 금산출장소 배 포 일 2010. 5. 12.(1매) 담 당 자 김정현 연 락 처 010-7721-5543 “ 지역주민의 건강증진을 위해 중부대학과 건강보험공단 산학협력 체결 ” “ 5월10일부터 금성면 소재 ‘평화의 동산’에서 노인운동 개최 ” □ 국민건강보험공단 금산출장소와 중부대학 창.. ◐ 노인건강/일반자료 2010.05.12
노인운동 산학협력(중부대)-최초 중부대학과 건강보험공단 금산출장소가 산학협력 체결후 처음으로 운동을 시작한 날의 첫모습... 공단에서 그동안 민간자격 보유자를 중심으로 노인운동을 실시하였으나 청년실업 급증에 따른 '청년일자리 창출'과 전문적이고 보다 체계적인 노인운동 사업의 발전을 위해 그동안 많은 예산을 들여 .. ◐ 노인건강/노인운동 2010.05.11
가문의 위기, 감정뇌로 만사형통! 흐림 , 갬. 흐리다 한 차례 비, 맑음 등 감정뇌는 하루에도 여러 차례 상태가 변한다. 그리고 우리는 그렇게 변덕이 죽 끓듯 하는 감정뇌의 상태를 제대로 이해하지 못한 채, 짜증나면 짜증나는 대로, 우울하면 우울한 대로 수동적으로 끌려 다니는 게 다반사. 이유인즉 감정뇌의 상태는 일상생활에서 .. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.05.09
나부터 변화하자 2 나부터 변화하자 2 직장에서 업무에 대한 실패의 두려움이 스트레스를 조장한다 . 조건반사적인 공포의식은 유년시절부터 쌓여온 부정적인 정신적 습관 패턴에서 기인한다. 긍정적인 정신자세로 "할 수 있다 , 할 수 있다", "된다 , 된다, 된다!"라고 자기 선언을 하며 정신적인 감정을 강화하고 약한 감.. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.05.06
나부터 변화하자 1 나부터 변화하자 1 직장인들은 회사라는 무대에서 연기하는 ‘배우’다. 배우가 관객의 반응을 의식하면서 연기하듯이 직장인들은 항상 주위 반응과 평가에 신경을 써야 한다. 그렇다고 해서 필요이상으로 타인의 시선에 신경을 쓰는 것은 마이너스다. 작은 실수에도 ‘상사는 나를 무능하다고 생각.. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.05.05
남은 餘生을 알려주는 시계 남은 餘生을 알려주는 시계 성실하게 물음에 답해 주세요. 성실도와 정확도가 정비례합니다. (예:성실도가 100%면 100%정확 합니다) 점쟁이도 아니고 관상,수상도 아니고 철학도 아닙니다. 정확한 통계에 의한 자료이오니 한 번 실험 해보시기 바랍니다. #.중간쯤 <여기를 크릭 하세요>를 누르면 됩니.. ◐ 노인건강/일반자료 2010.05.04
뇌 활성도를 알고 활용해보자 하루를 살아갈 때 뇌의 활성도를 알고 뇌를 쓴다면 더 효과적일 것이다 . 언제 체력을 단련하는 시간으로 적합할지, 업무나 공부를 해야 한다면 언제가 좋을지 뇌의 활성도 변화를 참조하여 활용해보자. (단, 종달새형은 이 시간에서 한두시간을 빼고, 올빼미형은 한두 시간을 더하도록 합니다.) 뇌가 .. ◐ 노인건강/요가·명상·뇌호흡 2010.05.02