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내 몸에 암 만드는 생활 주범들 총공개 　 암 발생원인은 아직도 정확히 규명되지 못하고 있다. 한 가지 분명한 것은 대부분의 원인이 생활습관에 기인한다는 사 실이다. 그래서 이 병을 큰 범주에서 생활습관병으로 규정하고 있다. 세부적인 원인이야 다양하겠지만 습관에서 비롯된다는 사실 ..

세계 보건기구가 발표한 10대 유해 식품 1. 기름에 튀긴 식품 ▶ 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 오래 쓴 기름에는 다량의 발암 물질을 포함하고 있다.! 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질 시킨다. 2. 소금에 절인 식품 ▶ 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담을 준다. 그리고 후두암..

폭염을 이기는 건강수칙 10가지 여름철 건강 가이드 뜨거운 햇볕이 연일 내리쬐고 있다. 아직 6월 임에도 기온이 30도를 넘나들더니 드디어 전국에 올해 들어 첫 폭염주의보까지 내려졌다. 폭염이 계속되면 일사병, 열사병 등 폭염 관련 질환이 문제가 되는 것은 물론 심할 경우 사망사고가 생기기도 한..

인체에 관한 상식 1. 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 2. 눈을 한 번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40초이다. 3. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알 수 없고, 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 4. 갓난 아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는 데,커 가면서 여러 개가 합쳐져..

家族에게 傳해주고 함께하세요 “침대에 누울 때 다리 쪽을 8cm 정도만 높여도 건강하게산다.” ’경락물리학’이란 새로운 개념을 정립한 재미동포 문인언(63) 박사가 오는 20일부터3일간 국내에서 열리는 국제 동양의학 학술대회에서‘중력 스트레스’라는 질병 메커니즘을 발표할 예정이다. 10일 미..

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장마철에 걸리기 쉬운 질병들. 다음과 같은 장마철 건강관리 10계명을 지킨다면 예방이 쉬워진다. 1. 물은 끓여 먹는다. 병원균에 오염된 물이나 음식물에는 콜레라, 세균성이질, 장티푸스, 파라티푸스 등의 전염병 원인이 있다. 전염병 예방을 위해서는 끓인 물을 마시고, 음식물도 날것을 피하고 익혀..

암(癌)의 천적은 무엇인가? 한번 생기면 무덤까지 따라오는 인간의 천적 암 그러나 그런 암에게도 천적이있으니 그게 바로 백혈구이다. 암은 백혈구에게 걸렸다하면 100전 100패다. (암세포를 무차별 공격하는 백혈구--영양이 부족한 세포가 변이하여 암세포가 된다) 지금도 건강한 사람의 몸속에는 암 ..

혈관의 독(毒),고기/고혈압 막는 식단은? [머니투데이 이경숙기자][편집자주] 알고 먹으면 나물로도 근육을 만든다. 현미잡곡으로도 병세를 호전시킨다. 구제역, 조류독감 등 동물판 홀로코스트는 우리의 지나친 육식이 부른 비극이다. 내가 습관을 바꾸면 자연과 사회가 달라진다. 머니투데이는 채식..