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몸으로 만나는 뇌 뇌의 가소성 대뇌피질의 특정 부위를 자극했을 때 감각이 반응하는 신체 부위를 나타내는 호문쿨루스Homunculus에서 보듯, 뇌는 몸 전체와 연결되어 있다. 뇌와 몸은 경계를 나눌 수 없는 하나의 신경계이기 때문에 직접적인 영향을 서로 주고받는다. 뇌의 무한한 변화 가능성을 담보하..

뇌파로 나를 읽는다 자기개발과 성공의 비밀 ‘뇌’, 뇌파진동으로 열다 사람의 운동 발달 과정으로 우리는 진동의 출발과 뇌의 형성 그리고 마음과 생각의 발생까지 알 수 있다. 근육세포들은 전기적으로 결합되어 있었다. 이 전기 신호는 근육세포 사이에 빠른 확산을 보이며 몸 전체에 리듬 있는 ..

고양이는 고양이의 울음을 울고, 호랑이는 호랑이의 울음을 웁니다. 어떤 외형을 만드느냐에 따라서 그 내면과 연결이 돼있습니다. 웃음도 평소 안 쓰는 근육을 써서 웃으면 웃는 그 얼굴이 웃는 것으로 끝나는 게 아니라, 그 한 번의 웃으므로 해서 뇌가 바뀝니다. 평소 오그라져서 산소공급이 잘 안 ..

(아래의 해당란에 클릭 하시여 보신후 ←(뒤로) 클릭하세요) 빠르고 복잡하게 변모하는 현대사회에서 여러요인의 심리적 신체적인 중압감과 각종질환.스트레스.공해문제와 환경질환.등은 현대인들을 위기의식까지 몰아넣고 있다. 여기 올린 한방의학은 허준의 동의보감을 알기쉽게 풀이해놓은 것으..

건/강/상/식 【 혹시 나도 미네랄 부족? 】 - 스스로 체크법 - “이유 없이 피곤하다.”, “머리가 띵하다.” 나른나른한 봄철 많이 나타나는 증상들이다. 그런데 만약 그 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면 무심코 넘겨선 안 된다. 이럴 때 한 번 체크해 보아야할 사항은 바로 내 몸의 미네..

화장실 컨디션, 당신은 몇 점 입니까? 장 건강의 확신, 쾌변 오늘 아침 쾌변 하셨습니까? 사람들은 무의식 중에 자신의 건강을 스스로 해치는 일을 한다. 바로 ‘해야 할 일을 안 하는 것’과 ‘해야 할 일을 제대로 안 하는 것이다. 배변을 자주 거르고 배변을 한 후에도 시원하지 않은 느낌은 장이 제..

여름철 건강관리 비결 모음 머리카락을 자꾸 손가락으로 빗어 주면 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 잘 안 빠지게 되며 아울러 윤이 난다. 얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화 등 여러 질병 치료에 도움이 된다. 허리가 너무 아파서 못 견디는 사람은 코 바로 밑에 인중이라고 해서 홈이 파진 곳을 ..

◈ 콩과 식초가 만나면 ◈ 식초 전문가 일본 대학 보건의료학부 전문 교수에 따르면 “식초에 콩을 담가 만든 식초콩은 식초에 함유돼 있는 아미노산과 초산, 유산 등의 유기산은 물론 콩에 풍부한 레시틴과 식물성분과 같은 유효성분을 한 번에 섭취할 수 있는 가장 뛰어난 방법”이라고 말한다. 그 ..

人生 一無,二少,三多,四必,五友로 살자. 질곡 많은 인생의 일흔 나이는 정녕 내리막의 종점인가?. 황혼이라고... 슬픔, 허무, 소외라는 말 생각지도 말자. 꿈과 희망 안고 사는 사람에게 나이가 무슨 문제이던가. 건강하고 즐겁게 살려는 우리 실버들 어떻게 살아야 할까. 一無 - 담배끊기 (禁煙)는 필수..

▶ 마늘" 전립선"치료 된다 강대언(姜大彦) 선배님은 성인 나이 70세면 70%, 80세면 80%인 것이 전립선이라고 설명한다. 마늘"은 살균제 역활 뿐만 않이라,노화 방지"에 특효의 효과를 본 간증소식을 소개한다. 약사인 어는 목사님이 마늘을 작게 까서 홍문에다 넣었는데 치질이 없어지고 ,전립선이 없어지..