♥ 행복한 세상 만들기 ♡

부부싸움, 뇌를 알면 줄어든다. 공주님은 왕자님과 결혼해서 행복하게 오래오래 살았다는 옛날 이야기들. 그러나 정말로 행복하기만 하였을까? 이에 대한 어느 유행가의 한 소절. “신데렐라 결혼 일 년 만에 성격 차이로 헤어져 평생 혼자 살았을지도 몰라. 시비 걸자는 건 아니지만 혹시 둘이 만난 ..

상체를 늘리면 뇌도 움직인다 뇌는 우리 몸의 모든 기능을 통합적으로 관리하고 있기 때문에 뇌를 건강하게 하는 것은 다른 어떤 방법보다도 빠르고 효과적으로 우리 몸을 건강하게 한다. 뇌는 인체의 다른 어느 부위보다도 원활한 혈액 공급이 중요한 곳이다. 뇌 신경세포의 활동에 절대적으로 필요..

RFID_사업요구사항.hwp 노동자의 근무환경을 고려한 RFID(재가서비스자동청구시스템) 사업 개선 요구 현재 운영실태 ❍ 2010.3.15~ 재가서비스자동청구시스템 시범사업 실시 ❍ 2011. 3월 1차 본 사업 실시 ❍ 2011. 4월~9월 1차 본 사업 분석 및 순차적 확산 전국 실시 ※ 재가서비스자동청구시스템 : RFID(Radio Freq..

인생의 황혼기, 중년부터 준비하는 방법 뇌를 활용하여 더 젊고 활기 차게 살 수 있어 세계보건기구에서 밝힌 한국인의 평균 수명은 80세. 그러나 한국인의 평균 은퇴연령은 57.14세로 은퇴 이후 평균적으로 23년을 더 살아가게 된다. 이를 시간으로 환산해보면 대략 20만 시간. 이중 먹고 자는 등 인간이 ..

하루 한번 귀 잡아 당기면 疾病이 逃亡간다. 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가.. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판으..

노인건강관리 1.노인의 위장은 소화 기능이 떨어지므로 과식하면 윗배까지 차오른다. 이때 횡경막이 올라가 심장의 정상적인 활동에 영향을 미친다. 게다가 음식을 소화 시킬 때 대량의 혈액이 위장에 집중하므로 뇌와 심장에는 상대적으로 혈액이 줄어들어 심근경색이나 중풍을 일으키기 쉽다. 2.짠 ..

하체를 날씬하고 건강하게 만들자 근력은 운동을 하면 할수록 강화된다. 누구나 꾸준히 해주면 좋아지게 되어 있다. 근력운동을 할 때는 처음부터 무리하지 말고 조금씩 늘려가도록 한다. 또 어깨, 팔, 몸통, 배, 하체를 골고루 발달시킬 수 있도록 전신을 염두하고 부분 부분을 움직여준다. 다음은 자..

醫學情報 1. 감기는 추워서 걸린다.아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가살지 못하기에 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다.아니다. 간염은 피로 전념이된다. 즉주사바늘, 침 등은 소독된 것이나 일회용을 사용하는지 확인..

□ 분변잠혈반응검사란?

보건복지부 국가건강검진위원회(‘10.11.9.) 결정에 따라 검진 취약계층(생계형, 맞벌이 등)의 검진 접근성 제고를 위한 공휴일 검진기관 검진수가 가산율 적용시범사업을 실시하오니 많은 참여 부탁드립니다. 가. 시범기간 : 2011.5월 ~ 2011.10월(6개월간) 나. 대상기관 : 공휴일 검진기관으로 등록한 기관(..