우울증에 효과적인 뇌체조 우울증에 효과적인 뇌체조 뇌가 활성화되면 우울증을 유발시키는 호르몬 분비를 조절해 면역체계와 자연치유력이 강화된다. 이러한 건강법이 뇌체조이다. 진정한 건강은 ‘병이 없는 상태’의 육체적 건강이 아니라 ‘몸이 가진 기능과 에너지를 자기가 의도하는 방향이나 목적에 맞게 100% 활용할 .. ◐ 노인건강/노인운동 2009.03.12
우울증, 뇌가 보내는 ‘119 신호’ Secret of Brain. 우울증, 뇌가 보내는 ‘119 신호’ 나의 우울증 지수는? 나의 우울지수를 계산해보자. 지난 일주일 간의 기억을 되살려 20개 항목에 진지하게 응답해보자. 우울증에 효과적인 뇌체조 뇌가 활성화되면 우울증을 유발시키는 호르몬 분비를 조절해 면역체계와 자연치유력이 강화된다. 우울증.. ◐ 노인건강/노인건강 2009.03.12
