♥ 행복한 세상 만들기 ♡

부부싸움, 뇌를 알면 줄어든다. 공주님은 왕자님과 결혼해서 행복하게 오래오래 살았다는 옛날 이야기들. 그러나 정말로 행복하기만 하였을까? 이에 대한 어느 유행가의 한 소절. “신데렐라 결혼 일 년 만에 성격 차이로 헤어져 평생 혼자 살았을지도 몰라. 시비 걸자는 건 아니지만 혹시 둘이 만난 ..

[오늘의 두뇌상식] 식욕과 성욕은 이웃 사촌 태양왕으로 불렸던 루이 14세. 한 번 식사를 할 때 60가지의 음식을 먹을 만큼 대식가로 유명했던 그는 엄청난 식성에 버금갈 정도로 넘치는 성욕의 소유자였다. 대식가들은 성욕이 강하다는 속설은 과연 사실일까? 식욕과 성욕, 이웃사촌 우리 뇌의 호르몬 ..

다리 흔들기 흔들어 주기 발에 몰려 있던 피를 돌려 주고 정체된 기를 풀어줌으로써 피로회복, 혈액순환, 고혈압 등에 효과가 있다. 받는 이의 발 뒤꿈치를 잡고 30~50도 정도 위로 든다. 이때 발을 너무 움켜잡아 받는 이가 아프지 않도록 한다. 발 뒤꿈치를 잡고 털 듯이 위 아래로 흔들어 준다. 힐링테..

인생의 황혼기, 중년부터 준비하는 방법 뇌를 활용하여 더 젊고 활기 차게 살 수 있어 세계보건기구에서 밝힌 한국인의 평균 수명은 80세. 그러나 한국인의 평균 은퇴연령은 57.14세로 은퇴 이후 평균적으로 23년을 더 살아가게 된다. 이를 시간으로 환산해보면 대략 20만 시간. 이중 먹고 자는 등 인간이 ..

[오늘의 두뇌상식] 여자의 육감은 뇌의 능력?! # 남자의 바람기를 잡는 여자의 육감, 뇌의 능력이다?! 우리는 가끔 이런 이야기를 한다. "여자의 육감인데 말야.." 그런데, 이 여자의 육감이 근거가 없는 이야기가 아니다. 여자의 뇌는 고도의 레이더 탐지기이다. 매 순간마다 흔적을 찾고, 상대방이 말은 ..

하루 한번 귀 잡아 당기면 疾病이 逃亡간다. 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가.. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를 인체의 축소판으..

정력은 허리에서 나온다 정력은 기력이 허하고 과로해서 떨어지기도 하지만 복잡한 사회 생활에서 받은 스트레스도 정력 감퇴의 큰 원인이 된다. 정력이 떨어지면 일에 대한 의욕이 없어진다. 허리 힘이 받쳐 주어야 모든 동작을 제대로 할 수 있다. 허리가 강해지려면 신기가 튼튼해야 한다. 동의학..

노인건강관리 1.노인의 위장은 소화 기능이 떨어지므로 과식하면 윗배까지 차오른다. 이때 횡경막이 올라가 심장의 정상적인 활동에 영향을 미친다. 게다가 음식을 소화 시킬 때 대량의 혈액이 위장에 집중하므로 뇌와 심장에는 상대적으로 혈액이 줄어들어 심근경색이나 중풍을 일으키기 쉽다. 2.짠 ..

꼭 읽어 보세요 젊어서는 능력이 있어야 살기가 편안하나, 늙어서는 재물이 있어야 살기가 편안하다. 재산이 많을수록 늙는 것은 더욱 억울하고, 인물이 좋을수록 늙는 것은 더욱 억울하다. 재산이 많다 해도 죽어 가져 갈 방도는 없고, 인물이 좋다 해도 죽어 가져 갈 도리는 없다. 성인군자라도 늙음..